Le yoga en entreprise

Des cours en entreprise pour vos équipes. Pratique régulière, incentives, team building? On organise ce qui vous convient.

La pratique du Yoga se développe largement et de plus en plus d’entreprises s’y intéressent et souhaitent proposer cette activité à leur employés. Et ils ont raison! Le Yoga, par des exercices simples et adaptés, permettra à vos équipes de:

• réduire leur niveau de stress,
• accroitre leur concentration et leur efficacité au travail,
• ­prévenir et réduire les maux physiques qui se développent et qui sont liés à la position prolongée, assise devant un ordinateur. (maux de dos, maux de tête, fatigue oculaire…)

En leur permettant de prendre un moment pour eux, et de se recentrer, ils gagneront rapidement en bien­‐être.

Des séances de yoga pour vos partenaires et clients lors de vos évènements et séminaires

Je vous propose des cours sur mesure pour vos clients et partenaires lors de vos évènements et séminaires. Nous pouvons imaginer ensemble des évènements autour du bien-être ou du sport, pour lesquelles je peux être simple intervenante ou organisatrice grâce à mon réseau de partenaires spécialisés.

Mes enseignements peuvent être dispensés en français et en anglais.

Contactez-moi pour plus de renseignements