Publié le 6 septembre 2024

La rentrée yoga au Studio Soham!

La rentrée chez Anaïs Yoga au Studio Soham de Saint-Malo : Un nouveau départ pour un bien-être retrouvé

Septembre est enfin là, et je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison de yoga au Studio Soham, en plein cœur de Saint-Malo. Après la douceur de l’été, c’est le moment idéal pour renouer avec vous-même, prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit. Je suis tellement heureuse de vous accompagner à nouveau sur ce chemin du bien-être !

Un petit lieu magique pour vous ressourcer

Le Studio Soham est un véritable havre de paix.  C’est ici que je vous accueille pour cette rentrée, dans ce lieu apaisant qui invite au calme et à la détente. Ensemble, nous allons créer des moments précieux, loin du tumulte quotidien, pour nous reconnecter avec nous-mêmes.

Mon approche du yoga : douceur et bienveillance

Depuis toujours, j’ai à cœur de proposer des cours de yoga qui sont à la fois accessibles et adaptés à chacun d’entre vous. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, je vous guide avec bienveillance dans la découverte de votre propre pratique. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez lâcher prise, écouter votre corps, et surtout prendre le temps de respirer. Ici, pas de pression, seulement de la douceur et du respect pour votre corps et vos capacités.

Des cours pour tous les goûts

Cette année, je vous propose une variété de cours pour répondre à toutes vos envies. Que vous ayez envie de dynamisme avec le hatha flow, de lenteur et d’étirement avec les ateliers de yoga de la femme ou de Yin Yoga, ou encore de vous reconnecter à votre corps et votre souffle avec le yoga doux, il y a forcément un cours qui vous correspond. J’organise également des ateliers thématiques pour approfondir certains aspects de la pratique ou explorer des techniques spécifiques.

Un moment pour vous, rien que pour vous

Je sais à quel point la vie peut être stressante, et c’est pourquoi il est si important de s’accorder ces moments de pause. Mes cours sont là pour vous offrir cette parenthèse de bien-être. Que ce soit pour décompresser après une longue journée ou pour bien démarrer la vôtre, chaque séance est une occasion de vous recentrer, d’apaiser votre esprit et de faire circuler une nouvelle énergie dans votre corps.

Venez me rejoindre pour cette nouvelle saison

Les inscriptions pour cette nouvelle rentrée sont désormais ouvertes, et je serais tellement heureuse de vous accueillir dans mes cours au Studio Soham. Que vous soyez prêt à vous engager sur l’année ou que vous souhaitiez essayer une séance pour voir si cela vous convient, il y a plusieurs formules pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins.

Conclusion : Reconnectez-vous à vous-même

La rentrée est un moment idéal pour prendre un nouveau départ, et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche de bien-être. Ensemble, nous allons explorer le yoga dans un esprit de douceur, de bienveillance et de partage. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique régulière, je vous invite à faire un pas vers vous-même.

Je vous attends au Studio Soham pour cette nouvelle saison pleine de sérénité et d’énergie. Namasté, et à très bientôt sur le tapis !

Tweet